晚上睡觉爱做梦是什么原因（为什么晚上睡觉做梦呢）

晚上睡觉爱做梦是什么原因（为什么晚上睡觉做梦呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。晚上睡觉爱做梦是什么原因，为什么晚上睡觉做梦呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、晚上总是做梦，是白天的工作环境和精神状态造成的。如果工作压力过大或情绪低落，会造成睡眠质量差，容易做梦。

2、可能是外界刺激引起的。经常看一些恐怖的电影或者漫画，刺激大脑，影响晚上睡觉。患者需要保持乐观的心情，放松压力，多参加社交活动，多做一些户外的体育活动。